Konsultacja z trenerem osobistym
- wywiad, ocena stylu życia i nawyków żywieniowych
- analiza składu ciała, pomiary
- wizualna ocena sylwetki
- ustalenie przyczyn dolegliwości i ograniczeń ruchowych
- ustalenie zdrowych nawyków żywieniowych oraz ruchowych uwzględniających charakter pracy