Zapraszamy przyszłych rodziców do WEEKENDOWEJ SZKOŁY RODZENIA W PROMIENIU
Dla wszystkich zainteresowanych mamy niepowtarzalną propozycję, aby oswoić się z tematem porodu i zmniejszyć niepokój – zapraszamy do naszej szkoły rodzenia.
Im bliżej wyznaczonego terminu porodu, tym więcej pytań rodzi się w głowie: jak rozpoznać, że zaczął się poród? Co będzie się działo na porodówce? Jak pokonać ból? Jak karmić, przewijać i kąpać dziecko?
Nasza szkoła rodzenia ma służyć pomocą rodzicom oczekującym narodzin dziecka w przygotowaniu do świadomego i aktywnego porodu, podejmowaniu nowych ról i wyzwań związanych z rodzicielstwem
Zależy nam na profesjonalnym przygotowaniu fizycznym i psychicznym przyszłych rodziców, a także wzmacnianiu bliskich więzi w rodzinie, opartych na szacunku i miłości. Mamy nadzieję, że udział w spotkaniach będzie nie tylko uzyskaniem wiedzy ale również spotkaniem z innymi osobami przeżywającymi podobny etap w życiu.
Zajęcia odbywają się w formie :wykładów, warsztatów i ćwiczeń, w sali wykładowej i profesjonalnej sali gimnastycznej naszego ośrodka.
Dla kogo jest ta szkoła?
Na zajęcia zapraszamy przyszłe mamy od 24 tygodnia ciąży.
Do uczestnictwa w zajęciach zachęcamy osoby towarzyszące
Zajęcia prowadzone będą w niewielkich grupach.
Na zajęcia proszę zabrać:
- dowód osobisty
- zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o możliwości uczestnictwa w ćwiczeniach dla kobiet ciężarnych
- kartę ciąży
- miękkie zmienne obuwie oraz wygodny strój
Co można zyskać uczestnicząc w szkole rodzenia?
- Większą świadomość i lepsze zrozumienie okresu porodu i połogu,
- Przygotowanie fizyczne do porodu – metody łagodzenia bólu;
- czas trwania porodu wynosi średnio 7 do 10 godzin, a wydatek energetyczny w trakcie porodu można porównać do przebycia dystansu 40 – 50 km – czy można podjąć się takiego wysiłku bez wcześniejszego przygotowania?
- aktywność fizyczna w ciąży powoduje, że układ krążenia i układ oddechowy jest bardziej wydajny, co ma wpływ na lepszą tolerancję wysiłku w ciąży i podczas samego porodu; wzrasta przemiana materii, więc przyrost masy ciała jest niższy;
- ćwiczenia fizyczne mają również pozytywny wpływ na psychikę ciężarnej, zmniejszają lęk przed porodem,
- u ćwiczących ciężarnych rzadziej występują takie stany patologiczne jak: poród przedwczesny, przenoszenie ciąży, nieprawidłowe ułożenie dziecka oraz rozstępy skóry,
- u kobiet aktywnych fizycznie w trakcie ciąży poród trwa szybciej i jest mniej bolesny, to samo dotyczy powrotu do formy po porodzie – jest on krótszy niż u kobiet niećwiczących.
- Przygotowanie psychiczne do porodu,
- zmniejszenie lęku przed porodem,
- uzyskanie wiedzy, jaki wpływ ma postawa rodziców w okresie ciąży na dalszy rozwój dziecka;
- Przygotowanie do opieki nad urodzonym dzieckiem – karmienie, pielęgnacja
- Uzyskanie wsparcia od terapeutów i innych uczestników szkoły.
Zapisy osobiście lub telefonicznie w Rejestracji NZOZ PROMIEŃ
tel. 48 675-01-37
mail: dzielo.promien@gmail.com
Adres: Mariówka 1, 26-400 Przysucha
Cena kursu w weekendowej szkole rodzenia wynosi 400 zł ( bez posiłków i zakwaterowania).
Zakwaterowanie z wyżywieniem – w pokoju 1-osobowym 145zł/ za dobę; w pokoju 2-osobowym – 130zł/za dobę.
Tematyka warsztatów
- Ciąża
- fizjologia ciąży
- zmiany zachodzące w ciele kobiety
- etapy życia płodu- co płód umie i czego oczekuje
- badania w ciąży
- najczęstsze dolegliwości i sposoby radzenia sobie z nimi
- Przygotowanie do porodu, I okres porodu
- terminologia medyczna
- okresy i fazy porodu
- kiedy do szpitala
- wyprawka do szpitala
- poród aktywny
- rola partnera
- sposoby łagodzenia bólu i napięcia
- zabiegi na sali porodowej- cel i wskazania
- prawa kobiety rodzącej
- Plan Porodu
- Radosne oczekiwanie na noworodka i wahania nastroju.
- Jak lepiej zrozumieć siebie? ( stres, emocje, potrzeby);
- Psychologia prenatalna a dialog z dzieckiem;
- Znaczenie wspierającej roli małżonka i bliskich;
- Psychoprofilaktyka okresu poporodowego (o co zadbać jeszcze przed porodem?)
- II, III, IV okres porodu. Wspomaganie porodu
- aktywność w II okresie porodu
- zadania dla partnera (osoby towarzyszącej)
- poród wspierany farmakologicznie
- cięcie cesarskie
- Bank Komórek Macierzystych
- postępowanie z noworodkiem na sali porodowej
- kontakt skóra do skóry
- Pobyt w oddziale położniczym
- system rooming- in
- fizjologia połogu
- pierwsze godziny po porodzie
- zasady pielęgnacji i higieny
- stany niepokojące
- stany adaptacyjne u noworodka
- badania i szczepienia noworodka
- wypis ze szpitala
- Karmienie piersią
- proces laktacji
- zalety karmienia naturalnego
- technika karmienia piersią
- sposoby odciągania pokarmu
- przechowywanie mleka kobiecego
- podawanie przechowywanego pokarmu
- przeciwwskazania do karmienia naturalnego
- najczęstsze problemy przy karmieniu piersią
- karmienie mieszane
- kiedy zakończyć karmienie
- Powrót do domu
- kącik noworodka w domu
- sposoby trzymania i noszenia dziecka
- pielęgnacja
- kąpiel noworodka
- suplementacja witamin
- sprawy urzędowe
- wizyta patronażowa
- najczęstsze problemy młodych rodziców
- Stymulacja rozwoju noworodków i niemowląt
PROGRAM WEEKENDOWEJ SZKOŁY RODZENIA
PIĄTEK
- godz. 17:30 -kolacja
- godz. 18:00-19:30 warsztaty ( zajęcia z położną)
SOBOTA
- godz. 8:00-9:00 – śniadanie
- godz. 9:00-11:00 – warsztaty (zajęcia z położną)
- godz. 11:00-12:00 – zajęcia gimnastyczne
- godz. 12:15 – obiad
- godz. 13:00-14:00 – warsztaty psychologiczno/medyczne
- godz. 14:00 – 15:00 – zajęcia gimnastyczne
- godz. 15:00-17:30 – warsztaty (zajęcia z położną)
- godz. 17:30 – kolacja
NIEDZIELA
- czas na relaks i zwiedzanie okolicznych ciekawych miejsc.
- godz. 8:00-9:00 – śniadanie
- godz. 11:00 – MSZA ŚWIĘTA w Ośrodku PROMIEŃ ( dla osób zainteresowanych)
- godz. 12:15 – obiad
- godz. 17:30 – kolacja
